大姨妈月经期助手

大姨妈月经期助手是一款专门针对女性打造的生活健康软件，本软件帮助用户更好的了解自己的生理期，并通过合理的生活方式进行调理，让用户对自己的身体更加了解，致力于帮助广大女性用户的生活更加健康幸福，有需要的用户千万不要错过哦。

大姨妈月经期助手软件介绍：

Flo女生助手是一种即智能又简易的方法来追踪您的生理周期。Flo是一个女性周期计算器，使用机器学习（AI）来精确、可靠地预测女性经期、排卵期与受精期。所有女人都可以使用Flo，包括生理周期不规律的女性。在一个便携的日历上记录您的经期，添加月经周期提醒，记录心情与症状，把握自身健康。
您还在想上次是哪天来的月经吗？想知道您的下一次月经什么时候来吗？Flo可以帮您轻松追踪生理周期。
聆听自己的声音，记录您的心情和症状，了解对自身健康的影响。

大姨妈月经期助手软件功能：

- 设置月经周期、排卵期、避孕措施和其它药物的提醒与通知；
- 记录您的周期与症状历史，并进行图表分析；
- 管理您的生活方式：将常睡眠时间，饮水量，体力活动都添加到一处；
- 同步您的数据到手机健康应用;
- 如果您正在尝试怀孕，还可以通过软件追踪基础体温，孕检结果，并了解您的受精期

女性经期注意事项：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

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更新日志：

v4.3.1
- 经过改进的全新妊娠模式！
- 修复了小 bug。